Mi a titka annak, hogy fogadalmaid ne hamvukba holt vágyak maradjanak?
Annak érdekében, hogy valaminek a birtokába juss vagy valamit elérj, mindig tenned kell valamit. Ha bevételt akarsz, tervezned, marketingezned, profin értékesítened kell. Ha elkötelezett munkaerőt akarsz, meg kell tudnod, mivel motiválhatod őt. Ha hatékonyságot szeretnél, folyamatosan mérned, értékelned, ellenőrizned, szervezned kell. Tenned kell érte, hogy elérd. Cselekedet nélkül nincs eredmény.
Az életedben csak a drámai változásoknak van igazán jelentőségük. Ha csak dolgozgatsz, az eredmények is épphogy csordogálnak. Kisebb változtatásokat könnyű véghezvinned, de ezek hatása minimális. A jelentős eredmények ígérete jelentős változásokat követel meg abban, ahogyan gondolkodsz és cselekszel, új szokásokat, cselekvési sémákat, rutinokat kell elsajátítanod. Kicsit új emberré kell válnod …
Ebben az átalakulásban, személyiségfejlődésben segíthet a coach. Íme az én „receptem” egy fogadalom megtartására:
- Légy elkötelezett! Hidd, hogy képes vagy rá és bizonyítsd is be magadnak!
- Légy kitartó! Ne tágíts! Fejezd be, amit elkezdtél!
- Szeretnéd az eredményt? Akkor tudnod kell akarni is! Akarod? Akkor tegyél is érte! Csak a tettek hozzák meg az eredményt.
- Örülj a nehézségeknek, mert fejlődhetsz általuk!
- Gyűjtsd a kudarcokat! Tapasztalatot, gyakorlatot, új készségeket szerezhetsz általuk.
- Üdvözöld az akadályokat! Megacélozzák a lelkedet és sikerélményt nyújtanak!
- Növeld a kreativitásodat! A probléma kreatívvá tesz, ha nem a kifogást, hanem a megoldást keresed!
- Szokj le a halogatásról! A legjobb pillanat sosem jön el, mert az MOST van!
- Növeld a lelki erődet! Pozitív gondolatokkal, mantrázással, az apró sikerek megünneplésével, bármivel, ami neked energiát ad.
- Maradj lendületben! „Az elindulásnál tíz egység erőfeszítés hoz egy egység eredményt, de amikor kialakul a lendület, egy egység erőfeszítés hoz tíz egység eredményt.” (Charles Givens).
- Mérd az eredményeidet, mert önbizalmat épít, lelkesedést hoz, kitartásra ösztönöz.
- Jutalmazd magad! Mérföldkövenként tűzz ki jutalmat magadnak és ünnepelj!
A hirtelen fellángolás energiaforrása hamar elapadhat, és kényelmessé válsz (komfortzóna), ha figyelmen kívül hagyod a fenti tanácsokat. Megszokod, hogy „langyos a sör, de nekünk így is jó”.
ÖN-SZABOTÁZS!!
