mezoagnes2

Transzformáló program a te személyedre szabva

Coaching, személyre szabott vezetett meditáció és egyéni feladatok.

Üdvözöllek a Mező-módszer világában!

A módszer, ami egyszerre dolgozik a tudatos és tudattalan éneddel, hogy ne fogjanak vissza téged a lelki gátjaid.

Ma már mindenki coach

Manapság Dunát lehet rekeszteni a coachokkal, akik pár hónap alatt tanultak egy kérdéstechnikára épülő módszert, és azt magabiztosan akarják ráhúzni minden ügyfelükre. Az évek folyamán több ország számos mentorától tanultam különböző módszereket, amikből átemeltem a leghatékonyabb elemeket.

A Mező-módszerről

Egyszerre dolgozom a tudatos és tudattalan éneddel, és a való életedben történő gyakoroltatással.

Végig melletted állok, és fél éven belül konkrét eredményeket garantálok, ha kitartóan végzed a feladatokat.

Megmutatom, mi működött másoknak, és te hogyan alkalmazhatod. A legtöbb személyiségfejlesztő módszer egyetlen technikára épül, és mindenkire egyformán alkalmazzák. A tudatos énedre igyekeznek hatni, pedig az igazi változások a tudattalanban rögzülnek.

Ha kapsz is otthonra feladatokat, magadra hagynak, amikor a gyakorlatba át kell ültetned a tanultakat. Nálam következetes számonkérés és nyomon követés van. Én egyszerre dolgozom a tudatos és a tudattalan éneddel. 

Kicsit több, mint egy éve kezdtem el dolgozni Ágival. Ezalatt az év alatt én magam is nagyon sokat
változtam, és az egész életem teljesen új irányt vett. Korábban is próbáltam többféle módszert,
amivel eredményesebbé tudom tenni az életemet, és mindegyikből tanultam is sokat. Voltam
hipnózison, elvégeztem az agykontroll tanfolyamot, kineziológushoz is eljártam, és folyamatosan
olvastam önfejlesztő könyveket. Ezek közül az agykontrollt építettem be leginkább az életembe, és
mivel Ági is nagyon jól ismeri ezt a módszert, nagyon megkönnyítette a munkát az, hogy pontosan
tudta, miről beszélek, sőt remek tippekkel segített abban, hogy még eredményesebben tudjam
gyakorolni. Ez óriási pozitívum volt számomra, hogy más módszerekhez is abszolút nyitottan
viszonyult, nem akart mások felett győzedelmeskedni, hanem csakis a célt tartotta szem előtt, és
minden tudásával abban támogatott, hogy elérjem.
A módszer egyedisége a személyre szabottságban rejlik. És ez volt az, ami nekem addig nagyon
hiányzott, de erről nem is tudtam. Mert az ember bármennyire is el van köteleződve a változás
mellett, vannak olyan – akár érzelmi, akár cselekvési – szokásai, amik hátráltatják a sikerben, és nem
is tudja, vagy saját maga rosszul ítéli meg. Ebben egy általánosságban leírt, vagy oktatott módszer
nem tud segíteni. Ehhez kell a személyes beszélgetés, és a folyamatosság. Az ülések hangulata
mindig jó volt, és abban biztos lehettem, hogy teljesen őszinte, megalapozott és valóban szakértői
véleményt kapok. És miután – rövid idő alatt – kialakult bennem a bizalom, napról napra érzékeltem
magamon a fejlődést. Sok pozitív visszajelzést is kaptam és kapok azóta is. Nagyon sokszor úgy jöttem
el az ülésről, hogy azt gondoltam, most történt valami igazán fontos.
A meditáció ereje, ami a módszer egyik alapja vitathatatlan. De az, hogy ez itt ötvöződik a
coachinggal, egyedülálló és nálam nagy eredményt hozott. A mély, meditatív állapotban történő
elmeprogramozás megkezdése előtt hosszú ideig, csaknem egy évig rendszeresen jártam coachingra,
ahol „csak” beszélgettünk. Ági az élettapasztalatával, szakértelmével és számomra teljesen új
megközelítéseivel, és sokszor néhány egyszerű, de jól eltalált mondattal rávilágított olyan
összefüggésekre, amik addig számomra ismeretlenek voltak, vagy nem tulajdonítottam nekik
jelentőséget. Már ezek a beszélgetések elkezdtek változtatni a gondolkodásomon. Komolyabban
körbehatároltuk azt, hogy min kell változtatni, fókuszálta a figyelmemet az igazán fontos dolgokra,
amiken dolgozni kell, és segített összefogni azt a nagy gondolat- és érzelemkatyvaszt, ami kavargott
bennem, és amit én egyedül nem tudtam.
A meditációk során többször is nagyon érdekes élményeim voltak. Különleges élmények, amiket az
ember más helyzetben nem tapasztalhat meg. Az agyam nagyon érzékletes képekkel érzékeltette,
hogy hogyan reagál a munkára. Egyik ilyen alkalommal például úgy éreztem, mintha az, aki én
fizikailag vagyok, eltűnne, és csak egy alak nélküli, képlékeny létezővé válnék, akit most alakítanak ki,
most öntenek formába. Mintha egy videojáték karakter lettem volna, akinek a játék előtt formát,
tulajdonságokat és képességeket ad a játékos. Vagy mint egy teljesen új számítógép, aminek éppen
most írják a programját, ami alapján működni fog.
Mindig nagyon kellemes érzés volt ebben a mély állapotban lenni. Felszabadító és megnyugtató.
Közben pedig éreztem, hogy a mondatok, amiket hallok – amik hosszú idő után, alapos
odafigyeléssel, kifejezetten az én problémáimhoz, személyiségemhez igazítva voltak megfogalmazva

– pontosan oda kerülnek, ahova kerülniük kell. Egy alkalommal olyan érzésem volt, mintha a
tarkómon egy ajtó nyílt volna, és a programozó mondatok azon keresztül közvetlenül az agyam
legmélyére mennének.
A programozó ülések első fázisa mindig egy hosszú, többlépcsős lazítás, amely során az egész test a
lehető legjobban ellazul, és elenged minden görcsöt. Egy alkalommal éppen alhasi görcseim voltak,
amikor elkezdtük az ülést. Nem volt olyan erős, ami ellehetetlenítette volna az ülést, de nagyon
kellemetlen volt, és féltem, hogy emiatt nem tudok majd kellően ellazulni. De nem ez történt, hanem
néhány perc után, ahogy folyamatosan lazultak az izmaim, elkezdett alábbhagyni a fájdalom, és
rövidesen teljesen megszűnt. A programozás végén pedig úgy ébredtem, mintha egy édesen átaludt
éjszaka után ébredtem volna pihenten.
A meditációk során gyakran olyan korai gyerekkori emlékek és érzések jöttek vissza, amiken én
magam is meglepődtem. Gyakran kerültem vissza az óvodába, újraéltem az akkori érzéseket,
történéseket. Az agyam önkéntelenül visszavitt abba az állapotba, amikor a legszabadabb és
magabiztosabb voltam, illetve mentes mindenféle görcstől. Nagyon érdekes és jó élmény volt, és
igazolta azt, hogy valóban elköteleződtem a változás mellett, komolyan vettem a meditációt, és
megfelelően mélyre sikerült mennem. Egy másik alkalommal pedig egy szintén kisgyerekkori
emlékem tért vissza. A meditáció „helyszínévé” automatikusan az az erdő vált, ahová édesapám vitt
el, és ami nekem akkor addigi életem legnagyobb kalandja volt. Ugyanazok az érzések jöttek vissza, a
meditáció szövegében szereplő forrás pedig pont olyan varázslatos lett, amilyennek akkor láttam
kisgyerekként az erdőben lévő forrást.
Nagyon sokat jelentett számomra az a megerősítés, ami az egyik meditáció során egy emlék
formájában jelent meg. Akaratlanul is visszamentem arra az óvodai emlékre, amikor néhány ovis
társammal előadást szerveztünk, majd meggyőztem az óvónéniket, engedjék meg, hogy előadjuk azt
a másik csoportnak. Legnagyobb meglepetésemre megengedték, és így megszerveztem életem egyik
első fellépését. Ez azért érdekes, mert most is színpadra készülök, de a sok görcs és önbizalomhiány
miatt kevés siker mellett sok kudarcélmény ért eddig, ezért időről időre feltámadtak a kételyeim. Ez
az emlék viszont visszahozta azt a fantasztikus élményt, amit ez akkor nekem jelentett, és ezzel
megerősített abban, hogy jó úton vagyok a boldogság felé.
Már ezekért az élményekért, ezeknek az újraéléséért megérte volna, de nem maradtam ennyivel, a
munka gyümölcse mindenki számára kézzelfoghatóan megszületett, az életem teljesen más irányt
vett. Korábban olyan munkát végeztem, amit nem szerettem és nem is voltam benne jó. Folyamatos
kudarcélmények értek, és csak távoli álomnak tűnt, hogy megvalósítsam a vágyaimat. Azonban ahogy
elkezdtem járni Ágihoz, ezek a vágyak rövid időn belül célokká váltak, amiket részben már el is értem,
hiszen felvételt nyertem a számomra leginkább vágyott – és sokáig tényleg csak elérhetetlen álomnak
tekintett – oktatási intézménybe. Néhány hónapon belül pedig a napom minden óráját annak
szentelhetem, amit szeretek, és amire régóta vágytam. Ha valaki ezt mondja egy évvel ezelőtt, nem
hittem volna el.
A módszer elköteleződést kíván, ami folyamatos, ténylegesen elvégzendő feladatokban is
megnyilvánul. Ilyen a naponta háromszori önállóan végezhető önszuggesztió, ami egy rövid, de
személyre szabott, kifejezetten a célra koncentráló meditáció. Ennek a napi rutinomba történő
beillesztése sokszor erőfeszítést igényelt, de megérte, mert keretet adott a napjaimnak, és amellett,
hogy folyton emlékeztetett a munkára, amit éppen végzek magamon, erőt is adott a hit, hogy van

értelme dolgoznom, mert valóban változtathatok az életemen. És bár a programozás véget ért, ezt
azóta is csinálom, mert megnyugtat, fókuszál és segít venni a mindennapok akadályait.
Számomra az is nagy pozitívum, hogy a programozás után még a szükséges ideig utánkövetés van.
Tehát nem „engedett szabadon” Ági teljesen, hanem továbbra is figyeli, hogy hogy boldogulok, segít,
mint a gyereknek, aki frissen tanult meg járni, de azért néha még elesik. Azt gondolom, hogy így
igazán mély és tartós eredményt lehet elérni. Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy ennek a
részese lehetek.

Mit mondanak a módszeremről?

Vélemények

Horváth Fruzsina
Horváth Fruzsina
Read More
"Régóta húzódó lelki válságaimon hatásosan tudok felülkerekedni. Igazi társasági emberré váltam, és ezt a te módszerednek köszönhetem. Ma már igazán élvezem az autóvezetést. Idegen nyelven prezentálok nagyobb tömeg előtt."
Adorján Évi
Adorján Évi
Read More
"Évtizedek óta hordozott egzisztenciális szorongásom a te módszerednek köszönhetően megszűnt. Nagyon köszönöm, hogy megmutattad, a bennem futó tudatalatti program átírható."
Kovács Júlia Mária
Kovács Júlia Mária
Read More
"Eddigi életem egyik nagy feladata a lámpaláz legyőzése, ami elengedhetetlen az érvényesülésemhez, de eddig inkább kevesebb, mint több sikerrel tudtam ezt megoldani. Most viszont túl vagyok egy elég jól sikerült fellépésen, ami még nagyobb kedvet adott ahhoz, hogy folytassam azt, amit elkezdtem. "

Rólam

Mező Ágnes vagyok, közel egy évtizede tevékenykedem COACH-ként.

Tevékenységem során CÉLOM közel kerülni az emberekhez, szakértelemmel támogatást nyújtani érzelmi blokkjaik feloldásában, segíteni elakadásaikban, és teljesebb élethez vezetni őket.

KÜLDETÉSEM támogatni az embereket, akik felismerték, hogy szükséges változni és változtatni, de nincs erejük és szakértelmük azt egyedül megvalósítani, és szeretnének az eddigi próbálkozásaiknál sokkal gyorsabban haladni az önfejlesztésben.

EGYÉNRE SZABOTT, KOMPLEX PROGRAM-ot nyújtok, mely gyorsabban hoz kézzelfogható eredményeket, mint más módszerek. Meggyőződésem, hogy tudattalan funkcióink kiteljesítésével, magasabb tudatosság és érzelmi átélés révén sokat javíthatunk életünkön.

Ahol találkozhattál már velem

Ízelítő